OSTATNIE GODZINY noworocznej promocji!

dni
godz.
min.
sek.

+1500 przepisów +29 różnych diet

Aplikacja Dr Lifestyle 2.0

19,5 zł za tydzień diety w Twojej kaloryczności!

Wymieniaj posiłki, dodawaj własne dania, skanuj produkty i rób zakupy z interaktywną listą w Lidlu, Biedronce i innych marketach.

19,5 zł za tydzień

danie z diety 2025

10 sezonowych diet w appce
bez subskrybowania!

Subskrypcje Cię odstraszają? Tylko teraz masz szansę sprawdzenia appki i 10 sezonowych diet bez konieczności subskrybowania!

To zwykła jednorazowa płatność, po której klikniesz tylko w link aktywacyjny w mailu i ustawisz dane do logowania - gotowe! Żadnych zobowiązań!

A jeśli zechcesz zostać... załatwimy to na korzystnych warunkach!

Monika Ciesielska dietetyczka

Warsztat KOD REDUKCJI

Wytypowałam 10 najbardziej opłacalnych zmian w diecie i treningach, które u osób z dużą nadwagą mogą dać nawet -10 kilogramów w 10 tygodni. A małą nadwagę można w tym czasie zredukować nawet całkowicie.

O ile wiecie, na co najbardziej opłaca się postawić, zamiast po raz enty zmieniać wszystko, wszędzie i naraz – co zwykle kończy się zmęczeniem, frustracją i klasycznym „dobra, od poniedziałku jeszcze raz

Na warsztacie omówię top 10 zmian i konkretnie wyjaśnię, jak wybrać trzy najbardziej sensowne w Twojej sytuacji.

Nowość! Pokażę też, jak wykorzystać darmowego ChataGPT albo inne modele AI, żeby zrobić z niego osobiste, psychodietetyczne wsparcie.

Otrzymacie gotowe prompty, dzięki którym chat zadaje dużo mądrzejsze pytania i wyłapuje błędy, które po cichu sabotują progres.

warsztat online 25 maja 20:00-22:00 powtórka 30 dni

tylko do 14. maja

KOD REDUKCJI

warsztat online 2h

250 PLN
  • Warsztat online
  • 25 maja, 20:00–22:00
  • Powtórka dostępna przez 30 dni
  • Bonus: e-book z top wskazówkami z warsztatu
Wybieram

10 SEZONOWYCH DIET

po raz pierwszy bez subskrypcji

223 PLN
195 PLN
  • Płatność jednorazowa
  • Indywidualna kaloryczność
  • 10 zupełnie różnych tygodni jadłospisów
  • możliwość wymiany całej diety, gdy jakaś Ci nie posmakuje
  • możliwość wymiany składników i posiłków
Wybieram
Ceny brutto. Oferta obejmuje płatność jednorazową.

ułatwimy Ci fit życie

Inteligentna wymiana składników

Wymieniasz składnik, a appka automatycznie przelicza ilość z uwzględnieniem kalorii.

+ 1500 przepisów

Masz ochotę na coś innego niż w rozpisce? Możesz dodać własne danie lub wymienić je na coś z bazy 1000 przepisów.

Skanowanie kodów kreskowych​

Szybko, wygodnie, bez ręcznego wpisywania makro czy kaloryczności.

Mnożnik zakupów dla par/rodzin

Możesz automatycznie zwiększyć ilość składników dla dań, które jesz z rodziną.

mockup telefon ver 2.0

Interaktywna lista zakupów

Zamiast kilku aplikacji, u nas też możesz dodać swoje inne, nie tylko spożywcze zakupy. Listy są w pełni edytowalne - dodawaj, usuwaj, zmieniaj ilość.

Składniki w kolejności gotowania

Koniec z szukaniem ile czego dodać - przepisy są wygodniejsze niż kiedykolwiek, bo składniki podajemy w kolejności gotowania.

Podziwiaj progres

Notuj pomiary, obserwuj co najlepiej na Ciebie działa i ciesz się efektami.

Zdjęcia posiłków

Dieta, która wygląda tak dobrze jak smakuje!

+ 29 różnych diet

Z produktami dostępnymi w Lidlu, Biedronce
i innych zwykłych sklepach.

Możesz gotować tradycyjnie albo z Thermomixem
i innymi robotami (nie tylko z Cookidoo)

Ciągle dochodzą nowe, a Ty utrzymujesz tak samo niską cenę

Co w środku?

Jadłospisy z produktami dostępnymi w Lidlu, Biedronce i innych zwykłych sklepach. Możesz gotować tradycyjnie albo z Thermomixem – w przepisach podajemy gotowy link, który przeniesie Cię od razu do Cookidoo i zaimportuje ustawienia TM na Twoje urządzenie. Do wyboru:

W okresie rocznej subskypcji

niezależnie czy płatnej comiesięcznie czy co rok:

A wszystko to zamknięte w jednej, przejrzystej aplikacji,
elastycznej jak Twoje plany.

Możliwości aplikacji

Wygodnie przeglądaj jadłospis z podziałem na dni i posiłki

razem z dokładną kalorycznością i makroskładnikami.

Wymieniaj całe posiłki na inne

dowolnie, bez ograniczeń kategorii! Śniadanie na kolację? Czemu nie!

Dodawaj własne posiłki

skorzystaj z gotowej bazy produktów lub wpisz własne wartości odżywcze. Idealne, gdy zjadasz coś z restauracji lub masz swoje przepisy.

Skanuj produkty

i wprowadzaj je prosto do swojego dzienniczka żywieniowego, gdzie wyświetli się kaloryczność i makroskładniki.

Podmieniaj produkty

wymieniaj te z diety na coś, co akurat masz w lodówce albo po prostu wolisz zjeść.

Oznaczaj ulubione posiłki

jednym kliknięciem dodajesz danie do listy "polubionych", aby szybko odnaleźć to, co Ci smakuje.

Składniki w kolejności użycia

składniki są wypisane w idealnej kolejności użycia! koniec z wertowaniem przepisów!

Obserwuj swoje postępy

zapisuj wagę i pomiary ciała w jednym miejscu, obserwuj zmiany i ciesz się efektami.

Generuj listę zakupów na podstawie wybranych przepisów

zaplanuj zakupy tylko na wybrane dni lub cały tydzień. Możesz dodać też własne produkty do listy zakupów.

Dodawaj własne produkty do listy zakupów

nie tylko jedzenie! Możesz dodać nawet proszek do prania czy papier toaletowy. Wszystko, czego potrzebujesz, będzie w jednym miejscu. Nie musisz już robić osobnej listy na papierze albo w notatkach w telefonie.

co w środku?

Na start SPRING SENSATION:
- bo wiosna może smakować dokładnie tak, jak chcesz

Wiosna i lato to najlepszy czas na pyszne jedzenie!

Spring Sensation powstała właśnie na ten moment, gdy sezon daje z siebie wszystko, a dobra dieta może brzmieć jak coś, na co naprawdę masz ochotę. Kiedy jedzenie tak smakuje, resztę robi się łatwiej.

Daj się zwolnić z myślenia o tym, co i kiedy ugotować:

🍋 nic się nie marnuje,

🍋 przepisy są przetestowane,
wszystko wychodzi,

🍋 nie wydasz milionów monet.

Maciej Borucz - autor treningów

4 treningi video
Rozruch mobility

W aplikacji znajdziesz 4 treningi prowadzone przez Maćka Borucza.

To krótkie, około 15-minutowe sesje, które pomagają rozruszać ciało.

Treningi zostały zaprojektowane tak, by wspierać codzienną rutynę, a nie ją komplikować.

Nie wymagają sprzętu ani specjalnego przygotowania, są odpowiednie na każdym poziomie zaawansowania.

Mogę gotować z Thermomixem i innymi robotami?
-TAK!

Wszystkie przepisy da się przyrządzić tradycyjnie, a wybrane* w robotach.

Jedno kliknięcie i wysyłasz instrukcje na ekran swojego TM. 

Masz starszego/innego robota? W appce znajdziesz też rozpiskę przepisu na starsze TM/inne roboty do ręcznego ustawiania. 

*bo np. kanapki czy sałatkę szybciej zrobisz jednak bez TM 😉

co się zmieniło od premiery

plany subskrypcji

Gwarancja ceny – zachowujesz cenę dopóki nie anulujesz subskrypcji!

Wystarczający

tylko appka

98 PLN miesięcznie
  • Wszystko, czego potrzebujesz na start
  • aplikacja z Dietami z marketów
  • co 2 tygodnie jadłospis na 7 dni w zindywidualizowanej kaloryczności
  • ponad 1000 przepisów w bazie
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram
Najniższa cena z 30 dni: 98 zł / mies.

Premium

czat 1:1

199 PLN miesięcznie
  • Wszystko co w Optymalnym + dodatkowo
  • czat 1:1 z dietetykiem (odp. do 48h roboczych)
  • PDF z dietą na życzenie
  • nielimitowana wymiana kcal
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram
Brak miejsc!
Najniższa cena z 30 dni: -

Wystarczający

tylko appka

1176 PLN / rocznie
980 PLN rocznie
  • Wszystko, czego potrzebujesz na start
  • aplikacja z Dietami z marketów
  • co 2 tygodnie jadłospis na 7 dni w zindywidualizowanej kaloryczności
  • ponad 1000 przepisów w bazie
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram
Najniższa cena z 30 dni: 980 zł rocznie

Premium

czat 1:1

2388 PLN / rocznie
1990 PLN rocznie
  • Wszystko co w Optymalnym + dodatkowo
  • czat 1:1 z dietetykiem (odp. do 48h roboczych)
  • PDF z dietą na życzenie
  • nielimitowana wymiana kcal
  • Gwarancja ceny przez cały okres subskrypcji
Wybieram
Brak miejsc!
Najniższa cena z 30 dni: -
Ceny brutto. Subskrypcja odnawia się zgodnie z wybranym planem. Gwarancja ceny obowiązuje przez cały okres aktywnej subskrypcji.

zaczynamy?

logo aplikacja Dr Lifestyle
ikonka cytryny Dr Lifestyle
kcal
Wykup dietę na 2000 kcal, a w appce dodasz nasze potrawy/składniki do łącznej puli.
W aplikacji nie oferujemy diet poniżej 1400 kcal, tak niska kaloryczność wymaga indywidualnej decyzji i opieki dietetyka.

Potrzebujesz pomocy w doborze kcal?
Wypełnij formularz

Pytania?

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Jeśli masz wątpliwości, napisz do nas. Chętnie odpowiemy!

Po zrealizowaniu zamówienia w aplikacji utworzy się konto na maila z którego składałaś zamówienie. W ciągu godziny powinnaś dostać e-mail z linkiem do ustawienia hasła i do pobrania aplikacji.

Oczekuj maila o tytule: „Twój dietetyk wysyła Ci zaproszenie do aplikacji mobilnej”.

Podpinasz kartę a subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc lub raz w roku – zależnie jak wybierzesz. Możesz zapłacić dowolną kartą VISA lub Mastercard – niekoniecznie kredytową!

Dane karty pozostają zaszyfrowane, a my nie mamy do nich wglądu – całość odbywa się za pomocą platformy Stripe.

W zależności od systemu operacyjnego Twojego telefonu, otwórz aplikację w Google Play lub App Store

Na stronie aplikacji sprawdź przycisk:

  • Aktualizuj – jest dostępna nowsza wersja.
  • Otwórz – masz już najnowszą wersję.

Jeśli widzisz Aktualizuj, stuknij go i poczekaj, aż pobieranie się zakończy.

Tak, każdy użytkownik ma możliwość jednokrotnego zawieszenia subskrypcji na max. 60 dni. W tym celu odezwij się na [email protected]

Możesz anulować subsrkypcję w dowolnym momencie! Jeśli będziesz chciała wrócić do appki, poprzednie diety wciąż w niej będą, ale wejdziesz na nowo po cenie obowiązującej w tym dniu.

Zaloguj się na stronie drlifestyle.pl i przejdź do zakładki moje konto > moja subskrypcja. Możesz tam samodzielnie zarządzać swoją subskrypcją, a także w dowolnym momencie anulować kolejne płatności.

Jeśli anulujesz subskrypcję, pozostanie ona aktywna do końca czasu, który już został opłacony: jeśli np. kupisz miesięczny dostęp 3. lipca, a 5. lipca anulujesz subskrypcję, dostęp do aplikacji utrzymasz do 3. sierpnia – kolejna płatność nie zostanie pobrana i 4. sierpnia stracisz dostęp do appki.

zawartość aplikacji jest taka sama, dostajesz dostęp do wszystkich zasobów nawet przy opłacie comiesięcznej.

Te subskrypcje różnią się:

  • częstotliwością pobierania opłaty (co 1 miesiąc lub co 12 miesięcy)
  • wysokością opłaty – w subskrypcji rocznej płacisz za 10 miesięcy, w cenie 12. – Dostajesz 2 miesiące gratis.

Dokumenty te znajdziesz także w stopce tej strony i na stronie zamówienia – konieczne jest ich zaakceptowanie.

Każda dieta w appce ma przepisy w wersji na Thermomix. W zakładce Baza wiedzy znajdziesz rozpisane przepisy na roboty takie jak Lidlomix oraz linki do Cookidoo dla wybranych przepisów.

Tak – i nie tylko! Ujednoliciłyśmy produkty tak, aby dało się korzystać z diety w Lidlu, Biedronce i innych popularnych marketach. Nie używamy już marek własnych konkretnych sieci.

Są dwie bazy przepisów:

  • stopniowo uzupełniana baza przepisów Dr Lifestyle, w której będą pojawiać się zarówno nowe, jak i odświeżone przepisy z poprzednich edycji,
  • baza systemowa – ponad 1500 przepisów – to nie są nasze perełeczki a zbiór podstawowych dań, które możecie stosować jako zamienniki dań z diety albo inspirację do tworzenia własnych posiłków.

Skorzystaj z kalkulatora lub napisz do nas przez formularz kontaktowy. Dobór kaloryczności oferujemy tylko osobom, które są zdecydowane na zakup diety.

Tak! Skaner kodów kreskowych działa międzynarodowo. Możesz też edytować każdy przepis i dostosować go do dostępnych produktów w Twoim sklepie, gdziekolwiek mieszkasz.

W sprawach związanych z dietą, zawartością aplikacji: [email protected]

Aplikacja nie działa/coś się zacina/masz problem techniczny: [email protected]